Biodejas meistarklase Dienas centra “Kopā būt” apmeklētājām

NVO Resursu Centrs 06.Oktobris, 2019, 21:11 DC Kopā būt
Biodejas meistarklase Dienas centra “Kopā būt” apmeklētājām

Biodeja ir deja, kas pilnveido!

Biodejas nodarbības:

  • mazina spriedzi un stresu, uzlabo veselību un harmoniju,
  • palīdz izjust un izprast sevi un savas vajadzības, pieņemt sevi un citus,
  • attīsta dzīvesprieku, spēju mīlēt un veidot attiecības,
  • palīdz gūt piepildījumu katrā dzīves mirklī, savienot sajūtas, prātu un darbības,
  • iemāca dzīvot harmonijā un labāk sadarboties ar līdzcilvēkiem,
  • paaugstina savu pašvērtējumu un dzīvesprieka rādītājus.

Dienas centra apmeklētājas piedalījās meistarklasē, kuru vadīja diplomēta biodeju skolotāja Anita Čapkovska. Tā bija brīnišķīga iespēja brīdi veltīt sev, lai justos laimīgas un šo sajūtu ienestu savā ikdienas dzīvē.